Velkommen til Sangundervisning & Mindfulness

Jeg tilbyder sangundervisning i trygge og professionelle rammer til dig der vil lære, at bruge din stemme til at udtrykke dig med og som gerne vil træne din modighedsmuskel ved, at blive udfordret kreativt.

Det kan nemlig sagtens virke grænseoverskridende sådan rigtigt at synge, at turde give slip, åbne op og lukke sin lyd ud og høre og mærke sit eget personlige udtryk. Det skubber en lidt ud af komfortzonen og det er også derfor, at det virker så effektivt at synge, når man gerne vil udvikle sig.

At synge er en super god metode til, at flytte fokus lidt væk fra hovedet og tankerne og i stedet komme ned og mærke kroppen og arbejde med sine følelser og med sig selv i det hele taget, og samtidigt have det sjovt.

Musik kan påvirke os enormt stærkt og sang er en kraftfuld og følsom udtryksform. Man bliver simpelthen lettet, forløst og glad af at synge og det gir en masse god energi og velvære.